>Dans un vie privee tel au projet, ils passent d’un projet a l’autre, laissant en plan ce qu’ils avaient pourtant commence avec engouement.

>Dans un vie privee tel au projet, ils passent d’un projet a l’autre, laissant en plan ce qu’ils avaient pourtant commence avec engouement.

D’ou leur vient une telle incapacite a finaliser ce qu’ils ont entame ?

Pourquoi ?

Ne jamais concretiser ses projets, c’est vivre hors un moment. Comme si l’on est au-dessus de l’ensemble de ses lois. Notre psychanalyste Serge Vallon voit dans ce comportement un prolongement des fantasmes de toute-puissance du petit enfant, qui se croit sans limites. Mais il existe d’autres explications. Selon Freud, l’inconscient ignore moyen. Et l’incapacite a se fixer des echeances reste le signe qu’un evenement du passe continue a bosser l’individu, au point de contaminer sa vie actuelle. Parce qu’il ne parvient nullement a passer a autre chose, il se condamne a ignorer les exigences d’la temporalite.

De fait, il ne peut maintenir ses desirs car, Afin de se deployer, ceux-ci ont besoin de barrieres, tel ma crainte qu’il soit bientot trop tard Afin de nos composer. Ceux qui souffrent de cette situation se plaignent d’ailleurs souvent de pannes de motivation.

Eviter l’affrontement avec le reelNe gui?re aller au bout de ses entreprises permet aussi d’echapper a votre epreuve de verite qu’est la confrontation avec le vrai. Tant que l’on n’est jamais parvenu au but, c’est comme si bien etait possible. « Surtout, on evite de se confronter a ses veritables capacites », expliquent Jane B. Burka et Lenora M. Yuen, psychologues (auteurs de “Comment ne plus etre en retard”, Payot, 2000). Selon elles, une telle “astuce” permet notamment a toutes les perfectionnistes « de continuer de croire qu’ils sont brillants et disposent d’un potentiel illimite ». C’est une facon de se mettre a l’abri des deceptions, de se proteger, d’un avis narcissique.

Manquer d’objectifs… ou nos surevaluerLe collegue qui annonce un imminent tournant dans sa carriere et que l’on retrouve, un an apres, toujours installe au meme bureau ; votre nouvelle qui se laisse surcharger de dossiers et n’en boucle pas un seul… Dans la vie technique, l’incapacite a terminer votre projet reste votre terrible handicap. Tres souvent, dans ce domaine, « elle est le fruit d’une confusion entre l’envie et objectif », explique Cegolene Colonna, psychanalyste specialisee au coaching en boutique. Les envies se succedent sans s’ancrer dans une materialite objective. Un objectif, lui, est forcement du domaine du concret.

« Neanmoins, vous devez egalement compter avec une mauvaise evaluation de ses connaissances, parfois renforcee via l’entreprise elle-meme, qui n’a jamais su clairement definir nos limites du poste de l’employe », insiste la psychanalyste. Ne pouvant distinguer les taches qui sont de son ressort de celles qui ne le seront nullement, l’individu se trouve rapidement submerge, et oblige de devoir en laisser tomber la plupart. On va alors lui reprocher le inefficacite, et cela va intensifier son manque de confiance en lui.

Fuir la mortPour les psychanalystes, l’idee une fin renvoie aussi, plus ou moins consciemment, a celle d’la mort. Elle ravive le souvenir de les experiences de separation – votre qu’ils nomment l’« angoisse de castration » : terminer un projet implique que l’on s’en separe De sorte i  passer a nouvelle chose. Une perspective angoissante pour ceux ayant mal supporte les epreuves de separations precoces – sevrage, absences maternelles, premiers eloignements des parents. Et que nos plus traumatises vont chercher a fuir totalement.

L’inachevement, dans ce contexte, est une technique pour eviter la chute. Puis une parade Afin de differer l’instant de recommencer nouvelle chose, ainsi, donc de se lancer dans l’inconnu.

Que faire ?

Dresser un plan precisL’execution d’un dessein necessite une entree en matii?re rationnelle. D’abord, on fera le tri entre l’ensemble de ses projets, pour n’en selectionner qu’un qui soit a Notre hauteur des competences. Ensuite, on s’efforcera de decomposer votre objectif. Quel est-il concretement ? Quelles paraissent nos etapes necessaires a sa realisation ? Combien de moment prendront-elles ? Ainsi, les objectifs trop hauts seront-ils abandonnes, ainsi, on evitera de se laisser destabiliser par des obstacles.

Avancer progressivementL’ebauche d’un bricolage reste toujours enthousiasmante, on s’emballe, ainsi, on en oublie le rythme de travail fixe au depart. Notre calendrier est 1 outil indispensable : on y inscrit des reperes, apprenant ainsi a gerer des heures ; on s’y militarycupid refere Afin de suivre sa progression et prendre conscience des difficultes deja franchies.

Imaginer l’apresQu’est-ce que une telle reussite va remplacer ? Que va-t-elle m’apporter, en termes de benefices materiels, professionnels, mais egalement de satisfaction personnelle ? Ces reponses paraissent des sources de motivation, et permettent de considerer avec plus de lucidite le but fixe.

Se feliciterPour empi?cher que le vide qui succede a l’agitation dans le article ne devienne source d’angoisse, des coaches proposent de toujours se prevoir une recompense Afin de couronner le succes : s’offrir, sinon des vacances, bien quelques jours de repos, pendant lesquels on aura bien le loisir de savourer sa reussite, et d’envisager, sans stress, le futur projet.

Pour aller plus loin

Conseils a l’entourage

On a plus mode a Realiser remarquer a quelqu’un ses echecs que ses succes, comme si ces derniers etaient 1 du. Revenir concernant la totalite des projets qu’il a abandonnes, s’efforcer de chercher les causes de le comportement, c’est l’enfermer au role du velleitaire. Seule la satisfaction devant nos progres deja realises lui donnera la motivation de poursuivre son objectif. Car votre n’est nullement tant la volonte que la lucidite qui lui fait defaut. Aux questions comme : « Pourquoi est-ce que tu abandonnes a nouveau ? », preferer celles qui l’incitent a se projeter avec rationalite dans l’avenir : Quels revenus concrets vas-tu mettre en ?uvre Afin de mener a bien ce projet ? »

Temoignage

Helene, 30 annees, traductrice« Je travaille tres serieusement sur 1 propos pendant des mois, jusqu’a l’annee precedant la remise de mon article. Meme si la realite professionnelle m’y contraint, le terminer devient i  mon sens une veritable epreuve. C’est en analyse que j’ai commande conscience du fonctionnement : je me suis souvenue que, au sein des dernieres semaines ma grossesse, je m’etais precipitee a la clinique pensant que j’allais accoucher.

Mes medecins m’ont auscultee et renvoyee chez moi parce que je n’etais gui?re prete. Ceci, a plusieurs reprises. En fait, il y avait en moi la contradiction entre le desir d’accoucher et celui de “garder” mon bebe. J’ai appele ca mon “faux travail”. Grace a la therapie, j’ai compris que je pouvais sortir de cette contradiction. »

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